市府會館07號＿謝嘉熏老師分享

【市府會館：07號＿謝嘉熏老師 】

小案例分享：前幾天有位客人黃先生膝蓋疼痛，蹲下非常困難。我透過 足陽明胃經 的 足三里、梁丘 穴位，以及 足太陽膀胱經 的 承山、委中 穴位進行按柔，並在他的腳底找到筋結點，釋放後，他驚訝地當場蹲下、站起來，笑著對我說：「老師，你真是救了我！」

在調理過程中，我也常會根據不同情況，靈活應用：
小腿痠脹 → 足陽明胃經（足三里、上巨虛）、足少陽膽經（陽陵泉、懸鐘）
大腿與髖部僵硬 → 股四頭肌群周圍（伏兔、環跳）
肩頸緊繃 → 風池、肩井、合谷、曲池
從事推拿幾十年，我更確信：按摩是對人體最直接、最自然、又無副作用的幫助。

如今最大的收穫，不只是技術，而是和客人建立的信任與情感。有人把我當健康的守護者，有人把我當朋友聊天，甚至有客人會提醒我：「老師，你也要注意休息！」這種互動，讓我覺得自己不只是工作，而是在和大家一起過生活。
 小叮嚀：
長時間辦公別忘了起身走動，每小時做個簡單伸展，肩頸與腰背才不會累積壓力。小小習慣，對健康有大幫助。